minggu nie kampus busy dengan pilihan raya... dan hari ni selesaikan tanggunjawab untuk kuar mengundi walaupun hari ni tak ada kelas hehe... tak kesah siapa pun yang menang janji dapat jalankan tugas dengan amanah dan dapat selesaikan masalah yang dihadapi oleh mahasiswa dan mahasiswi. apa-apa pun gud luck pada yang bertanding..:)
minggu ni kena prepare banyak benda sebab minggu depan ada presentation debat untuk approaches to social inquiri dan exam for mid-term bahasa Melayu. kena chayok2...masalah untuk present di depan yang tak dapat diatasi nervouse.. kalau cerita pasal debat sya lah yg semangat tapi bila da kat depan huh! gementar sangat..abis kertas, macrofon pun ikut getar. In Sha ALLAH... kali ini saya cuba yang terbaik agar tak gementar... banyak da info dan petua sedang di pelajar untuk mengatasi masalah "Nervouse" ni hehe... saya kongsi sedikit sebanyak yang sya pelajari dari buku yang di tulis oleh Pof. Dr Muhaya Hj Mohamad yang berjudul "Celik mata Reset Minda" iaitu pertama sekali kena yakin pada diri, hilangkan sifat takut. ingat kembali niat utama yang kita lakukan. tak perlu fikir tentang apa yang orang fikir tentang kita semasa dihadapan. buang perkataan "kalau" kerana minda bertindak mengikut niat dan niat menunjukkan hasil kehidupan kita. perkara yang semestinya kena buat ketika gementar adalah tarik nafas kerana kita mengeluarkan hormon Endorpin. Endorpin ialah satu hormon penerima yang wujud dalam seluruh sel yang menyebabkan brain sinus (aliran udara di dalam otak) menjadi laju. kita akan lebih tenang dan hormon-hormon positif banyak melalui pernafasan yang baik. jom beli buku motivas supaya menambah ilmu. In Sha ALLAH jika kita yakin pasti menjadi.
rindu pada sahabat-sahabat di tingkatan 6... merindui mereka ... dapatkah lagi saya berpeluang untuk jumpa mereka?. baba, chal, juju dan yal kamu sahabat-sahabat dulu dan selamanya hehe..
No comments:
Post a Comment